En el post de hoy, te voy a explicar las propiedades de los aceites esenciales y cómo se utilizan. Para ello, deberemos saber también, qué son los aceites esenciales, a continuación, te daremos toda la información que debes conocer acerca de los aceites aromáticos.
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Difusores de aceites esenciales
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son concentrados de origen vegetal, con una intensidad aromática que los caracteriza.
Son un compuesto químico natural, obtenido directamente de plantas, raíces, flores, hojas y árboles, los cuales se pueden usar, tanto de forma tópica como inhalada.
De ambas formas, el compuesto entra en nuestro cuerpo, yendo directamente a nuestro torrente sanguíneo, por ello, es muy importante que el aceite esencial sea de la mejor calidad posible.
Los aceites esenciales de mejor calidad, son aquellos que no son grasos, son volátiles y ligeros, de esta manera, no aseguramos que no están compuestos por sustancias que podrían producir algún tipo de toxicidad a nuestro cuerpo.
Existe una disciplina, conocida como: Aromaterapia, la cual utiliza los aceites esenciales para usos terapéuticos.
¿Cuántos tipos de aceites esenciales existen?
Existen infinidad de aceites esenciales, ya que se pueden extraer de múltiples plantas. Para crear estos aceites esenciales, se deben utilizar grandes cantidades del vegetal que se usará como base del aceite.
¿Cómo se pueden utilizar?
Los aceites esenciales, son sustancias concentradas, por lo que siempre se deben usar, diluidos en otros elementos, como otros aceites, en agua o en cremas.
Podemos usar los aceites esenciales por 3 vías distintas, variará en función de los resultados que queramos conseguir y el tipo de aceite que vayamos a utilizar.
1.Inhalación: los aceites esenciales, pueden utilizarse mediante un difusor, en el cual añadiremos agua y unas gotitas de aceite esencial. Esta forma de usar los aceites, forma parte de la aromaterapia, ya que los olores activan nuestro sistema límbico, regulan las emociones, ayudan a nuestra memoria y también pueden resultar de gran ayuda para activar nuestra sexualidad.
2. En la piel. Debes tener en cuenta, que no es aconsejable aplicar directamente el aceite esencial sobre la piel, para ello, se debe diluir en agua o en otros aceites y cremas, de esta forma, se diluyen y no resultan perjudiciales para nuestra salud.
Solamente los aceites esenciales de lavanda, manzanilla y árbol del té, se pueden usar directamente sobre la piel.
Para saber que el aceite esencial es de buena calidad, debes tener en cuenta que los aceites esenciales no deben tener una sensación grasa.
Con el resto de aceites, podemos utilizarlos mezclándolos con otros aceites básicos o cremas, para realizar masajes con el objetivo de, favorecer la microcirculación, elimina la celulitis, mejora la elasticidad y la firmeza de la piel, también es muy efectivo para piernas pesadas.
3. Ingeridos. Los aceites esenciales, se pueden ingerir en forma de píldoras, en estos casos, debes consultar a un especialista, para que realice la prescripción y determine la posología, para tu caso.
¿Qué beneficios tienen?
Los aceites esenciales tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo, estos beneficios dependerán de su planta de origen.
La mayor parte de aceites esenciales actúan como:
- Desinfectantes
- Antibióticos
- Antiinflamatorios
- Antisépticos
- Favorecen la regeneración celular
- Relajantes
- Tonificantes
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